I tex. i Svedala är Nordic Wellness gym mera än fullsatt. Så till den milda grad att – trots enorm parkeringsplats – det somliga tider inte ens går att få en parkeringsplats. Man måste parkera någon annan stans. Kvällstid är det en del som utan tillstånd parkerar på företaget mitt emot. Det behövs ett normalt […]

Förutan en väldigt ståndaktig vilja, disciplin och koncentration går det inte att börja bygga upp sina muskler. Man kan ju starta med träningen och kolla att det går framåt tills man stöter på den första psykologiska svackan där soffan och chipsen tycks locka igen. Kreatin hjälper till att bygga dina muskler på ett effektivt sätt. […]